Skip to main content
Existentiella frågor

Existentiell hälsa

Vad får dig att känna livslust? När livet ställs på sin spets börjar många av oss fundera på vad vi ställer vårt hopp till, vad vi tror på och vad meningen med allt är. Här kan ni träna i existentiell hälsa, där de stora frågorna får ta plats och bli konkreta!

Existentiell hälsa
Visa innehåll för hela Sverige

Existentiell hälsa handlar om hur du relaterar till livet i stort, och är en aspekt av hälsa i likhet med den fysiska, psykiska och sociala hälsan. Flertalet undersökningar visar dock att människor med en god existentiell hälsa också upplever sig må bra, även om de är drabbade av sjukdom eller andra former av lidande. Med andra ord påverkar den existentiella aspekten av hälsa de övriga aspekterna.

Den existentiella hälsan är något vi kan påverka och träna oss i, för att möta de utmaningar som ingår i livet. Att samtala och reflektera över livets mening, hoppfullhet inför framtiden eller samhörighet med något större och utanför mig själv hjälper oss att få fatt i livet självt.

Anmäl dig

Våra studiecirklar, kurser och evenemang

Tikva

Tikva

En träningsform och avslappningsmetod med fokus på balans och inre tillit.

  • Distans
    Distans
  • Plats
    Zoom
  • Datum
    Pågående
  • Tillfällen
    Måndag 19:30 - 20:30
  • Tillfällen
    13 tillfällen
Läs mer
Feel Good sång

Feel Good sång

FeelGood- sång, Sjung och må bra, är ett pass där du får använda din sångröst som ett hälsofrämjande verktyg. Listan över de positiva effekter som sång kan ge är lång, däribland en ökning av må-bra-hormoner, lindring av stress, stärkt immunförsvar...

  • Distans
    Distans
  • Plats
    Zoom
  • Datum
    Pågående
  • Tillfällen
    Onsdag 19:00 - 20:00
  • Tillfällen
    6 tillfällen
Läs mer
Vandring runt Visby ringmur med Kristian

Vandring runt Visby ringmur med Kristian

"Att tiga som muren" gäller inte på den här murvandringen! Följ med på en spännande guidning och hör om händelser och intriger genom seklerna.

  • Plats
    Gotlands kommun, Gotlands län
  • Datum
    Pågående
  • Tillfällen
    Lördag 13:00 - 15:00
Läs mer
Vi kommer att leva igen!

Vi kommer att leva igen!

Vad händer när coronakrisen är över och vad har hänt med oss under tiden ? Kommer vi att glömma och leva på som innan eller kan vi erövra ett nytt sätt att se på världen och oss själva?

  • Plats
    Tranemo kommun, Västra Götalands län
  • Datum
    Pågående
  • Tillfällen
    Tisdag 18:30 - 20:00
  • Tillfällen
    4 tillfällen
Läs mer
Existentiell samtalsgrupp

Existentiell samtalsgrupp

Känner du att livet har en mening? Vad ger dig tillit och hopp? Hur ser du på framtiden? I vilka sammanhang upplever du gemenskap och samhörighet? Välkommen till en samtalsgrupp om de viktiga frågorna i livet!

  • Distans
    Distans
  • Plats
    Bilda Digitalt
  • Datum
    Kommande
  • Tillfällen
    Onsdag 10:00 - 12:15
  • Tillfällen
    8 tillfällen
Läs mer

Färdiga att använda

Studiematerial för er studiecirkel

Våra projekt och initiativ

Exempel på verksamhet, ofta skapat tillsammans med andra