Skip to main content
Existentiella frågor

Existentiell hälsa

Vad får dig att känna livslust? När livet ställs på sin spets börjar många av oss fundera på vad vi ställer vårt hopp till, vad vi tror på och vad meningen med allt är. Här kan ni träna i existentiell hälsa, där de stora frågorna får ta plats och bli konkreta!

Existentiell hälsa

Existentiell hälsa handlar om hur du relaterar till livet i stort, och är en aspekt av hälsa i likhet med den fysiska, psykiska och sociala hälsan. Flertalet undersökningar visar dock att människor med en god existentiell hälsa också upplever sig må bra, även om de är drabbade av sjukdom eller andra former av lidande. Med andra ord påverkar den existentiella aspekten av hälsa de övriga aspekterna.

Den existentiella hälsan är något vi kan påverka och träna oss i, för att möta de utmaningar som ingår i livet. Att samtala och reflektera över livets mening, hoppfullhet inför framtiden eller samhörighet med något större och utanför mig själv hjälper oss att få fatt i livet självt.

Studiecirkel, kurs och evenemang

Lär dig något nytt tillsammans med oss!

En kväll för Bildaledare om psykisk hälsa och ohälsa
  • Studiecirkel, kurs och evenemang

En kväll för Bildaledare om psykisk hälsa och o...

Hur kan vi hjälpa och stötta varandra kring psykisk hälsa/ohälsa? Hur gör vi för att se signaler och reagera? Välkommen till en föreläsning om psykiska hälsa...

  • Plats
    Södertälje, Södertälje kommun
  • Datum
    Kommande
  • Tillfällen
    Tisdag 18:00 - 20:30
  • Tillfällen
    1 tillfällen
Läs mer
Söka och finna Livsmod – Älvsjökyrkan
  • Studiecirkel, kurs och evenemang

Söka och finna Livsmod – Älvsjökyrkan

Välkommen till en samtalskurs om grundstenarna inom existentiell hälsa

  • Plats
    Älvsjö, Stockholms kommun
  • Datum
    Kommande
  • Tillfällen
    Onsdag 18:30 - 20:30
  • Tillfällen
    8 tillfällen
Läs mer

Redo att användas

Material och metoder

Leva med ovisshet
  • Material och metoder

Leva med ovisshet

Leva med ovisshet är en bok skriven av Kerstin Enlund och Lisbeth Gustafsson, med tillhörande digitalt studiematerial framtaget av Studieförbundet Bilda.

Samtal om tro
  • Material och metoder

Samtal om tro

Samtal om tro är en kortlek med samtalskort som kan användas i alla typer av smågrupper, kanske i hemgruppen, vid kyrkkaffet eller som inledning på ett styre...

Fördjupa dig

Mer inom Existentiell hälsa