Skip to main content

Mitt bästa Jag

Uppdaterad:

Allt hör samman, människan är en helhet! Din kropp är en helhet! Det är ditt liv och din balans som är det viktiga!

Detta studiematerial är uppbyggt kring fem ämnen; stress, sömn, kost, motion och livspärlor. På varje träff tas ett nytt ämne upp och mellan träffarna får deltagarna hemuppgifter.

Fler material och metoder

Tryggare – ta del av materialet
  • Material och metoder

Tryggare – ta del av materialet

Tryggare är ett stödmaterial för ledare i kyrkans barn- och ungdomsverksamhet för att aktivt arbeta mot övergrepp och för tryggare verksamheter.  Genom Trygg...

Ungas utsatthet på nätet
  • Material och metoder

Ungas utsatthet på nätet

I samarbete med journalisten och författaren Caroline Engvall har vi tagit fram samtalsmaterialet Ungas utsatthet på nätet – att våga fråga och orka lyssna. ...

Vara nere – studiecirkelmaterial
  • Material och metoder

Vara nere – studiecirkelmaterial

Vara nere studiecirkelmaterial är ett samtalsmaterial som handlar om psykisk ohälsa. Det bygger på de olika delarna i initiativet ”Vara nere” och är framtage...