Prova på Biodanza
Uppdaterad:
Paradiset är här!
Rolando Toro och Biodanza
Rolando Toro, som grundade Biodanza föddes i april för 100 år sedan. Det firar jag genom att bjuda in dig på ett prova-på tillfälle. Rolando Toro ville stimulera en känsla av pånyttfödelse och hopp i livet. Vi har behov att känna gemenskap och tillhörighet.
I en Biodanzasession guidas deltagarna genom en serie strukturerade danser som är utformade för att framkalla olika känslor och tillstånd. Danserna ackompanjeras av musik från olika kulturella traditioner och vi dansar både själva och tillsammans med andra. Målet med dansen är att hjälpa oss att komma i kontakt med känslorna och vi tränas att uttrycka oss genom rörelser och gester. Det byggs en känsla av gemenskap och koppling till andra och till livet i gruppen.
Biodanza bygger på idén att vi genom dans och rörelse kan komma i kontakt med våra känslor och hitta glädje och tillfredsställelse i livet. Det är en form av personlig utveckling och självutforskning. Pedagogiken används också kliniskt och i skolor och olika institutioner, för att stärka deltagarnas förmåga att leva sina liv.
Paradiset är här!
Rolando Toro menade att vi lever i Paradiset utan att veta om det. Det är en uppmaning att vi ska leva här och nu och samtidigt en inbjudan att göra det bästa av våra liv och inte tro att Paradiset är något som kommer senare.
Han utvecklade Biodanza som ett verktyg som stimulerar välmående på olika sätt – vår förmåga att känna glädje, styrka och ömhet. Var och en dansar sitt eget liv och tack vare en sinnrik pedagogik tränas kommunikation, vänskap, kärlek och njutning.
Varmt välkommen,
Hälsar Gunilla Janmark, Biodanzafaciliterare och didaktisk lärare
Läs mer på ledarens hemsida!
Gunilla Janmark Frigör livskraften hemsida
