Skip to main content

SoundYoga - Yoga med helande ljud i Rättvik

Uppdaterad:

För dig som är nyfiken har Annica Prova på timme 14/9 kl 18.30-19.30 i Rättvik och 17/9 18.30-19.30 i Leksand endast 100 kr/prova på gång.

I SoundYogan knyter vi samman två kraftfulla metoder för hälsa och upplyftande, det vill säga Yoga och Soundhealing, till en magnifik helhet.

Soundyogapassen har en härlig mix av dynamik och stillhet i varje pass då vi först gör dynamiska övningar och sedan statiska yin-övningar. De dynamiska övningarna består av rörelser (ofta liknande som i Kundalini- och Medicinsk yoga) och i de statiska yin-övningarna stannar vi kvar och vilar i varje position (yin-yoga) under ca 3 minuter.

I SoundYogan använder vi ljudvibrationer (sound) för att höja vår energi, uppnå olika effekter och för att förstärka effekten av övningar/asanas. Exempelvis används instrument så som exempelvis Gong och klangskålar, inspelad musik/frekvenser och vår röst. Det varierar i de olika passen hur mycket utrymme ”sound” har.

SoundYoga i Tibble bystuga, Leksand söndagar kl 18.30-20.00. 1/10, 15/10, 12/11 och 26/11 för 800 kr
eller på Folkmusikens hus, Rättvik torsdagar 18.30-20.00.  21/9, 5/10,19/10, 26/10 och 16/11 för 800 kr

Endast 10 platser på varje ställe
Ta med yogamatta, kudde och filt

Välkommen med din anmälan!

Eventuell dokumentation under arrangemanget

Under enstaka tillfällen skickar vi en fotograf till våra arrangemang, i syfte att dokumentera verksamheten för vår verksamhetsberättelse eller att samla material för att marknadsföra framtida arrangemang av samma typ. I dessa fall kommer vi att informera om detta i förväg, i samband med anmälan. All eventuell dokumentation sker i samförstånd och tillåtelse med samtliga deltagare. Läs vår integritetspolicy här.

Mer inom Folkhälsa

Kurs i värdskap

Kurs i värdskap

Vill du lära dig mer om kundbemötande och värdskap?

  • Plats
    Helsingborg, Helsingborgs kommun
  • Datum
  • Tillfällen
    Onsdag, Torsdag 13:00 - 16:00
  • Tillfällen
    2 tillfällen
Läs mer
Dans för hälsa – Järvsö

Dans för hälsa – Järvsö

Upptäck dansens kraft, kom och dansa kravlöst och utan prestation! Fokus ligger på rörelseglädje och gemenskap. Dans ger många goda hälsoeffekter som vi i v...

  • Plats
    Järvsö, Ljusdals kommun
  • Datum
  • Tillfällen
    Torsdag 19:00 - 20:30
  • Tillfällen
    10 tillfällen
Läs mer