SoundYoga - Yoga med helande ljud i Rättvik
Uppdaterad:
För dig som är nyfiken har Annica Prova på timme 14/9 kl 18.30-19.30 i Rättvik och 17/9 18.30-19.30 i Leksand endast 100 kr/prova på gång.
I SoundYogan knyter vi samman två kraftfulla metoder för hälsa och upplyftande, det vill säga Yoga och Soundhealing, till en magnifik helhet.
Soundyogapassen har en härlig mix av dynamik och stillhet i varje pass då vi först gör dynamiska övningar och sedan statiska yin-övningar. De dynamiska övningarna består av rörelser (ofta liknande som i Kundalini- och Medicinsk yoga) och i de statiska yin-övningarna stannar vi kvar och vilar i varje position (yin-yoga) under ca 3 minuter.
I SoundYogan använder vi ljudvibrationer (sound) för att höja vår energi, uppnå olika effekter och för att förstärka effekten av övningar/asanas. Exempelvis används instrument så som exempelvis Gong och klangskålar, inspelad musik/frekvenser och vår röst. Det varierar i de olika passen hur mycket utrymme ”sound” har.
SoundYoga i Tibble bystuga, Leksand söndagar kl 18.30-20.00. 1/10, 15/10, 12/11 och 26/11 för 800 kr
eller på Folkmusikens hus, Rättvik torsdagar 18.30-20.00. 21/9, 5/10,19/10, 26/10 och 16/11 för 800 kr
Endast 10 platser på varje ställe
Ta med yogamatta, kudde och filt
Välkommen med din anmälan!
