Skip to main content

Hållbar röst – en röst- och sångkurs

Det här är en kurs för dig som vill stärka din röst och ditt uttryck!

Att bli bekväm i att använda sin röst är så mycket mer än att kunna ställa sig på en scen och sjunga. När vi utforskar rösten i bekväma och trygga rum får vi tillgång till potential i oss själva som vi kanske inte visste att vi hade. Vi får en ny kanal att uttrycka vår vilja och våra känslor. Det finns en stor potential till att utvecklas som människa när vi nyfiket vågar undersöka våra röstresurser.

 

Kursen passar dig som vill:

  • utveckla din sångröst
  • hitta en röstteknik som stärker din talröst så att den håller för röstkrävande arbeten
  • våga använda rösten mer fritt och njuta av din unika röst  

Metodiken hämtas från logopedi, övningar inspirerade av bland annat yoga och mindfulness, och ledarens erfarenhet som sångerska.

En typisk uppvärmning består av stretching, hållnings- och andningsövningar. Du kommer få ökad kunskap om hur din röst fungerar. Du får under kursens gång lära dig röstövningar och enkla sånger från olika genrer. Genom dessa utforskar vi röstens möjligheter och söker sätt att släppa spänningar och blockeringar kring röstorganet. Spänningar som kan påverka oss mer än vi tror i vårt dagliga liv.

 

Om ledaren

Viktoria Ahlman är legitimerad logoped, utbildad vid Uppsala universitet och har studerat musik på Betels folkhögskola och Vårdinge folkhögskola samt kurser vid Kungliga musikhögskolan. Utöver det har hon frilansat som sångerska och musiker i olika band och musikprojekt de senaste 10 åren. Hon brinner för att öka medvetenheten om röstens betydelse båda för hälsan och som en väg till att utvecklas och växa som person.

 

Kursen ges digitalt över plattformen Zoom.

OBS: begränsat antal platser. Först till kvarn! (För att kursen ska bli av krävs minst sju anmälda.) Sista anmälningsdag: 16 maj

 

Eventuell dokumentation under arrangemanget

Under enstaka tillfällen skickar vi en fotograf till våra arrangemang, i syfte att dokumentera verksamheten för vår verksamhetsberättelse eller att samla material för att marknadsföra framtida arrangemang av samma typ. I dessa fall kommer ni att informeras och självklart ges möjlighet att inte vara med. Vi värnar om din personliga integritet! Läs vår integritetspolicy här.

Mer inom Musik

Barnkörveckan på Fårö – Barnkör 1 (8-9 år)

I Barnkör 1 sjungs gamla och nya tonsättningar som bildar en härlig blandning av stilar. Barnkören jobbar utifrån gehörsinlärning och bygger på med koreografi och lite stämsång under veckan, allt utifrån barnens förutsättningar.

  • Plats
    Fårö, Gotlands kommun
  • Datum
  • Tillfällen
    Måndag 00:00 - 00:00
  • Tillfällen
    5 tillfällen
Läs mer
Kulningskurs med Karin Ericsson Back

Kulningskurs med Karin Ericsson Back

Välkommen till en dag där din unika röst är i fokus! Lär dig grunden i den speciella kulningstekniken där rösten ljuder starkt i ett kraftfullt uttryck.

  • Plats
    Uppsala, Uppsala kommun
  • Datum
  • Tillfällen
    Lördag 10:00 - 16:00
  • Tillfällen
    1 tillfällen
Läs mer

Mer inom Folkmusik

FolkUngars sommarläger i Leksand

FolkUngars sommarläger i Leksand

Gammal som ung – Spela med FolkUngar Ta med mamma, pappa eller någon äldre anhörig på kurs. Spel, sång, bus och trams utlovas. Inga förkunskaper behövs. För tanken med här kursen är att den ska vara något man gör tillsammans, barn och vuxna. En vu...

  • Plats
    Leksand, Leksands kommun
  • Datum
  • Tillfällen
    Fredag, Lördag 09:30 - 16:30
  • Tillfällen
    2 tillfällen
Läs mer
Hälsinge Låtverkstads sommarläger

Hälsinge Låtverkstads sommarläger

Ett sommarläger i Järvsö för dig som är med i Hälsinge Låtverkstad.

  • Plats
    Järvsö, Ljusdals kommun
  • Datum
  • Tillfällen
    Tisdag, Onsdag, Torsdag 09:00 - 18:00
  • Tillfällen
    3 tillfällen
Läs mer
Västerbottens Spelmansförbunds Visstuga

Västerbottens Spelmansförbunds Visstuga

Vi träffas tredje söndagen i varje månad för att lära varandra folkvisor (och trall, kulning osv) från Västerbotten och andra ställen i Norden. Till att börja med ses vi digitalt, men i framtiden kan det även bli fysiska träffar.

  • Distans
    Distans
  • Plats
    Zoom videomöte
  • Datum
  • Tillfällen
    Söndag 18:00 - 20:00
  • Tillfällen
    10 tillfällen
Läs mer