Skip to main content

Försommarens läkeväxter - onlinekurs

Varmt välkommen till Försommarens Läkeväxter! Den här kursen hålls av örtterapeut Idun Hansen i samarbete med Studieförbundet Bilda.

Under den här onlinekursen kommer du lära dig praktisk kunskap om hur du kan använda örter i din vardag för hälsa och välmående, samt lära dig hur du kan göra din egen örtmedicin. Jag vill inspirera dig att spendera tid i skogen, längs älven, på ängen, i parken eller i din trädgård och med öppna sinnen lära känna växtriket mer på djupet, med förhoppningen att både bli berörd av mötet er emellan och få med dig nyvunnen kunskap om växternas läkande rikedom.

 

Kursen består av tre tisdagskvällar där vi möts på zoom. Mellan träffarna kommer du ges enkla uppgifter att undersöka eller prova i din egen takt för att integrera det vi lära oss under kursen.

 

Kursinnehåll:

– Introduktion till örtmedicin

– Introduktion till hur man skördar vilda växter på ett respektfullt, säkert och hållbart sätt

– Hur man gör egen örtmedicin, inklusive te, dekokt, infusion, tinktur, oljeutdrag och salva

– Kunskap om hur man kan identifiera vilda växter

– Genomgång av många olika växter som sprudlar under försommaren, mestadels vilda men också en del odlade. Vi lär oss om gråbo, viol, våtarv, mjölkört, maskros, och hjärtstilla m.fl.

– Introduktion till ett ömsesidigt relaterande till naturen och växter, inklusive övningar som stärker vår kontakt med och kunskap om naturen i stort och läkeväxter i synnerhet

– Praktiska övningar som deltagarna kan göra mellan de tre träffarna, inklusive tillverkning av olika örtberedningar och kreativa reflektionsuppgifter med hjälp av att skriva, måla och spendera tid i naturen.

– Deltagarna kommer att få ett skriftligt PDF material för att underlätta lärandet och stärka det fortsatta utforskandet under och efter kursen

 

Datum: Tisdagarna 25e maj, 1a juni och 8e juni

Tid: 19.00-21.00

Plats: Zoom

Vi önskar ha 8 deltagare för att genomföra kursen.

Du får ett mail med teknisk info några dagar före start.

 

 

Eventuell dokumentation under arrangemanget

Under enstaka tillfällen skickar vi en fotograf till våra arrangemang, i syfte att dokumentera verksamheten för vår verksamhetsberättelse eller att samla material för att marknadsföra framtida arrangemang av samma typ. I dessa fall kommer ni att informeras och självklart ges möjlighet att inte vara med. Vi värnar om din personliga integritet! Läs vår integritetspolicy här.

Mer inom Hållbar utveckling

Prata med barn om klimatet

Prata med barn om klimatet

Hur kan vi prata med barn om klimatet på ett sätt som väcker motivation, hopp och handlingskraft? Vi får kunskap och verktyg av Frida Berry Eklund som skrivit boken ”Prata med barn om klimatet”.

  • Distans
    Distans
  • Plats
    Zoom
  • Datum
  • Tillfällen
    Onsdag 19:00 - 20:30
  • Tillfällen
    1 tillfällen
Läs mer

Mer inom Ekologisk hållbarhet

Prata med barn om klimatet

Prata med barn om klimatet

Hur kan vi prata med barn om klimatet på ett sätt som väcker motivation, hopp och handlingskraft? Vi får kunskap och verktyg av Frida Berry Eklund som skrivit boken ”Prata med barn om klimatet”.

  • Distans
    Distans
  • Plats
    Zoom
  • Datum
  • Tillfällen
    Onsdag 19:00 - 20:30
  • Tillfällen
    1 tillfällen
Läs mer