Existentiell hälsa, en resurs i vardagen
Välkommen till en digital studiecirkel där vi samtalar om livet med syfte att öka den inre styrkan och känslan av sammanhang.
Ibland upplever vi att vi tappar kontrollen, det skakar under våra fötter och vi upplever att det som tidigare varit vår trygghet inte längre är det. Det kan handla om olika kriser eller förluster, ett exempel är den pandemi som vi under 2020 fått uppleva. Våra rutiner kastas om och ingenting är som vanligt. Vad ska vi då hålla oss i, hur kan vi hitta en inre styrka och kraft?
Vi träffas fem gånger och samtalar om begreppet hälsa utifrån den existentiella aspekten. Du kommer att få möjlighet att tillsammans med andra deltagare reflektera över ditt eget förhållande till livet samt få verktyg och metoder för att träna din existentiella hälsa.
Anmälan: senast tisdag den 23 februari
Information om kursens upplägg samt länk till zoom skickas ut den 25 februari.
Datum: tisdagar 2, 9, 16, 23 och 30 mars
Ledare: Titti Larsson och Lina Asklöv som båda är verksamhetsutvecklare på Bilda.
Lina är utbildad lärare med vidareutbildning inom Existentiell folkhälsa och biblioterapeutiskt arbetssätt och studerar nu till beteendevetare på universitetet.
Titti är Diakon och Diplomerad samtalsterapeut med många års erfarenheter inom vård och omsorg.
Vid frågor maila till christina.larsson@bilda.nu eller till lina.asklov@bilda.nu
Välkommen med din anmälan!
Eventuell dokumentation under arrangemanget
Under enstaka tillfällen skickar vi en fotograf till våra arrangemang, i syfte att dokumentera verksamheten för vår verksamhetsberättelse eller att samla material för att marknadsföra framtida arrangemang av samma typ. I dessa fall kommer ni att informeras och självklart ges möjlighet att inte vara med. Vi värnar om din personliga integritet! Läs vår integritetspolicy här.
Mer inom Existentiell hälsa
Cirkelsnack med Robert Eriksson
Vi lever i en tid av oro och rädsla, och vi är många som upplever att sorgen – som alltid finns där djupt inom oss – nu kommer upp till ytan. Sorg är svårt, men kan det också vara hoppfullt? Tänk om sorgen kan vara vägen till en djup livsglädje? D...
Livet värt att dela – Samtalsgrupp
Vill du lära känna nya människor? Vill du berätta om ditt liv och lyssna till andras? Att samtala i grupp bidrar till gemenskap, ett sammanhang som förhoppningsvis leder till ökad livskvalitet, nya relationer och flera vänner.
Ledarutbildning – Existentiell hälsa, en resurs i vardagen
Välkommen på en digital ledarutbildning! Vill du få verktyg och metoder för att kunna leda andra i samtal om livet med syfte att öka den inre styrkan och känslan av sammanhang?
Mer inom Existentiella frågor
Livet, hälsan & meningen
Känner du att livet har en mening? Vad ger dig tillit och hopp? Hur ser du på framtiden? I vilka sammanhang upplever du gemenskap och samhörighet? Välkommen till en samtalsgrupp om de viktiga frågorna i livet!
Livet värt att dela – Samtalsgrupp
Vill du lära känna nya människor? Vill du berätta om ditt liv och lyssna till andras? Att samtala i grupp bidrar till gemenskap, ett sammanhang som förhoppningsvis leder till ökad livskvalitet, nya relationer och flera vänner.
Cirkelsnack med Robert Eriksson
Vi lever i en tid av oro och rädsla, och vi är många som upplever att sorgen – som alltid finns där djupt inom oss – nu kommer upp till ytan. Sorg är svårt, men kan det också vara hoppfullt? Tänk om sorgen kan vara vägen till en djup livsglädje? D...