Du kommer få ett smakprov på vad vi tränar på i mina magdanskurser och hur jag jobbar. Jag går igenom grunderna i dansen och sedan jobbar vi med teknik för mjuka, böljande rörelser, hårda accenter och lite skakteknik. Du får arbeta med hela kroppen och använda muskler du kanske inte visste att du hade. Vi tränar även på koordination, balans och kroppskontroll på ett lättsamt och roligt sätt.
I slutet av passet provar vi att använda våra nya färdigheter till olika sorters arabisk musik.
Ta på dig bekväma kläder, något att knyta runt höfterna och vattenflaska. Vi dansar barfota.
4/11 kl 18 -19.30 Endre bygdegård.
Första träffen är en gratis prova på, därefter följer 6 träffar där du betalar deltagaravgift.
Om ledaren:
Jag som leder kursen heter Ulrika Finnberg och har hållit magdanskurser på olika nivåer och inom olika stilar i över tjugo år. Tillsammans skapar vi en trygg atmosfär att utvecklas i och där jag hinner se alla och ge individuell hjälp. Vi brukar ha riktigt kul tillsammans och mina deltagare återkommer ofta år efter år.
För frågor & Info: [email protected]
