Vad letar du efter?

Här kan du söka på fritext efter tex. våra arrangemang, personer eller studiematerial.

Samtalscirkel kring Existentiell Hälsa

Kommande

Existentiell hälsa handlar om att träna sig i att hitta sin livskraft. I den här kursen ges utrymme för djupare reflektioner och du får kunskap om och verktyg för att själv träna dig i att stärka din existentiella hälsa. Vi ses fem tisdagskvällar i Falun och en helg i vintriga Grövelsjön.

Start
2027-01-12
Plats
Nybrokyrkan, Promenaden 35, FALUN
Tillfällen
6 tillfällen
12/1,19/1,26/1, 16/2, 23/2 klockan 18.30-20.30. Samt 4–7/2.
Ledare
Maria Udell Ericsson
Anna Jalkenäs
Lediga platser
7

Anmälan

Existentiell hälsa handlar om hur vi tänker, känner och handlar i livet och har visat sig ha stor betydelse för hälsa och välmående i stort. Ibland upplever vi att vi tappar kontrollen, och det som tidigare varit vår trygghet kanske inte längre är det. Det kan handla om olika kriser eller förluster, våra rutiner kastas om och ingenting är som vanligt. Vad ska vi då hålla oss i, hur kan vi hitta en inre styrka och kraft? Existentiell hälsa/andlig hälsa handlar om att träna sig i att hitta sin livskraft. I den här kursen ges utrymme för djupare reflektioner och du får kunskap om och verktyg för att själv träna dig i att stärka din existentiella hälsa.

Existentiell hälsa brukar beskrivas som uppbyggt av åtta byggstenar: 

  • Upplevelse av sammanhang
  • Existentiell styrka och kraft
  • Tillit som livskraft
  • Meningen med livet
  • Upplevelse av helhet
  • Harmoni och inre lugn
  • Upplevelse av förundran
  • Förhoppning

Praktisk information

Vi kommer under fem tisdagskvällar under januari och februari, samt 4:e-7:e februari
i Grövelsjön, att tala om och reflektera kring dessa olika byggstenar. Under helgen i Grövelsjön har vi även tid för utevistelse såsom skidåkning och/eller promenader. 

  • Ledare för studiecirkeln: Maria Udell Ericsson och Anna Jalkenäs.
  • Plats: Nybrokyrkans suterrängvåning – ingång från Nybrogatan. 
  • Kursdatum: 12/1,19/1,26/1, 16/2, 23/2 klockan 18.30-20.30. Samt 4–7/2 i Grövelsjön.
  • Kostnad: 1250 kr. Kost och logi i Grövelsjön ingår. Resa tur och retur till Grövelsjön sker genom samåkning i egna bilar, där vi delar på kostnaden. Betalning sker vid andra kurstillfället. 
  • Resa: Vi åker till Grövelsjön på torsdag eftermiddag den 4/2, hemfärd på söndag eftermiddag 7/2. Boendet sker i stugor med möjlighet till eget rum, lakan och handdukar medtages.
  • Anmälan: Senast 13:e december via anmälningsformuläret som du kommer till genom att klicka på rutan “Anmäl dig”.

Har du några frågor? Kontakta gärna någon av ledarna:
Maria Udell-Ericsson, [email protected], tel 0703979823
Anna Jalkenäs, [email protected] 

Studiecirkeln är ett samarrangemang mellan Nybrokyrkan och Studieförbundet Bilda.