Under denna bandträff möter du trummisen Lina Anderberg som delar med sig av sina erfarenheter och verktyg för att stärka självförtroende och trygghet i musicerandet. Sedan 2016 har Lina spelat med artister som Zara Larsson, Molly Hammar och Tove Styrke, och hennes erfarenheter från både live- och TV‑sammanhang ger en unik inblick i musikbranschen.
Under bandträffen pratar Lina om utmaningar som många musiker känner igen: prestationspress, jämförelse och stress – och hur man kan hantera dem på ett sätt som stärker både utveckling och spelglädje. Med nästan tio år som yrkesmusiker och studier i både Sverige och utomlands delar hon med sig av konkreta strategier för att hantera mentala hinder och utvecklas hållbart som musiker.
Vi berör bland annat:
- hur man kan hantera prestationsångest och självkritiska tankar
- hur man kan öva mer effektivt
- hur man blir tryggare i sitt musikaliska uttryck
- hur musiklivet fungerar och vilka vägar som finns i branschen
Träffen riktar sig till band och musiker som vill utvecklas – både musikaliskt och mentalt.
Hållpunkter för träffen:
18:00 Drop in och fika
18:30 Föreläsning
20:15 Slut
