Ibland upplever vi att vi tappar kontrollen, det skakar under våra fötter och det som tidigare varit vår trygghet har rasat. Det kan handla om olika kriser eller förluster, våra rutiner kastas om och ingenting är som vanligt. Vad ska vi då hålla oss i, hur kan vi hitta en inre styrka och kraft? Existentiell hälsa handlar om att träna sig i att hitta sin livskraft. Den existentiella hälsan har visat sig ha stor betydelse för hälsa och välmående i stort. I den här studiecirkeln hjälps vi åt att hitta konkreta verktyg för att öka känslan av hoppfullhet.
Vi ses under åtta måndagar klockan 18.30-20.00
Start den 9 mars
Ledare: Johanna
Anmäl dig senast 6 mars
Frågor: Kontakta Eva Danielsson, [email protected]
