Sorgbearbetning - en kurs med workshop
Sorg är en naturlig reaktion som alla drabbas av. Det här är ett kursprogram där du får praktiska verktyg hur du kan bearbeta och förlösa din sorg.
Oftast förknippar vi sorg med dödsfall, men sorgereaktioner kan utlösas av en rad olika förluster och förändringar. Det kan till exempel vara en skilsmässa, separation, konflikter, flytt, husdjurs död eller förlust av tillit och trygghet. Alla drabbas av sorg men reaktionen är unik.
Den här kursen hjälper dig att bearbeta och förlösa sorgen och smärtan över dina förluster – oavsett vad sorgen förorsakats av. Att bearbeta sorgen ger möjlighet att släppa taget och gå vidare med ny energi och glädje.
Förutom ingående kunskap om sorg får du praktiska verktyg i hur du på ett bestående sätt kan bearbeta och förlösa din sorg.
Hur: Vi jobbar i både hel- och halvgrupp med väl etablerade metoder enligt ett program genom Svenska Institutet för Sorgbearbetning.
Corona: Vi följer myndigheternas regler och har därför begränsat antalet deltagare till 6 personer. Vi sitter i lokaler där vi enkelt kan hålla avstånd. Och som alltid tänker vi på handhygien och att stanna hemma vid symtom.
Vill du veta mer? Ring 0498-21 06 13
Ledare är Annica Jonsson, socionom och psykoterapeut (Kbt). Hon är utbildad i sorgbearbetning på Svenska Institutet för Sorgbearbetning.
Eventuell dokumentation under arrangemanget
Under enstaka tillfällen skickar vi en fotograf till våra arrangemang, i syfte att dokumentera verksamheten för vår verksamhetsberättelse eller att samla material för att marknadsföra framtida arrangemang av samma typ. I dessa fall kommer ni att informeras och självklart ges möjlighet att inte vara med. Vi värnar om din personliga integritet! Läs vår integritetspolicy här.
Mer inom Folkhälsa
Jag åldras – alltså lever jag INTRESSEANMÄLAN
Vill du samtala med andra om livet och åldrandet? Åldrandet är en naturlig del av själva levandet, olika i olika åldrar, alltid pågående. Det ger ständigt nya perspektiv, med nya insikter som bidrar till att livsbilden utvecklas.
Utvecklingspsykologi med Xinyi Jiao
En diskussionscirkel om utvecklingspsykologi med psykologen Xinyi Jiao. Endast för medlemmar i Hua Ding
Ledarutbildning – Existentiell hälsa och kyrkan
KURS I TVÅ DELAR: Hur möter vi den ökande existentiella vilsenheten i vår tid? Den här kursen tar sin utgångspunkt i WHO´s forskning kring den existentiella hälsan och riktar sig till dig som arbetar eller är engagerad i församling. Välkommen på e...