Hur startar jag en Vuxendialoggrupp?
Kanske är det några du känner som vill tala om just ditt ämne? Då kan ni bilda en Vuxendialoggrupp. Ni behöver också en ledare för gruppen. Kontakta Bildas regionala kontor för hjälp med detta.

Inbjudan till en Vuxendialoggrupp kan också ske i samband med en storsamling, till exempel ett föredrag, där ett aktuellt ämne behandlas. Där inbjuds de som vill samtala vidare till en Vuxendialoggrupp.

Har Vuxendialog någon ideologi och teoretisk bakgrund?
Att vara människa är en fråga om relationer. Allt verkligt liv är möte, skriver Martin Buber i boken Jag och Du. En central tanke är att människan skapas och karakteriseras genom relationer. Vuxendialog bygger på den värderingsgrund och de ideal som finns i diakoni och folkbildning. Diakoni är ett grekiskt ord som betyder tjänst. Det är kyrkans ord för praktisk och villkorslös omsorg om nästan. Diakonins motiv finns i varje människas unika värde.

Folkbildningen har en tradition som social rörelse i Sverige. Där erbjuds bearbetning av viktiga samhälls- och livsfrågor. Inom folkbildningens pedagogik betonas att lärande bäst sker i samspel med andra människor, där varje individs frågor och erfarenheter är utgångspunkt för lärandet.

Vuxendialog är något vi skapar tillsammans, inte något vi gör för andra. Det innebär att alla deltagare i en grupp är subjekt och har ansvar för gruppen. Vi uppträder som medmänniskor med ett ömsesidigt ansvar där alla bidrar till mötet.

Hur får namnet Vuxendialog användas?
Vuxendialog är ett skyddat varumärke och får bara användas om Vuxendialoggrupp eller Kurs i Vuxendialog. Vuxendialog arrangeras endast av Sensus eller Bilda.

Hur länge pågår en Vuxendialoggrupp? Och hur ofta träffas gruppen?
Gruppen träffas så ofta den själv vill, vanligen varannan eller var tredje vecka. Efter ungefär sex gånger utvärderas gruppens möten av deltagarna. Många grupper fortsätter att träffas som Vuxendialoggrupper under flera år. Andra väljer att avsluta efter en eller två terminer.

Det finns också grupper som gör omstart och tar in nya medlemmar och bildar en ny Vuxendialoggrupp.

 
Hur ser en Vuxendialoggruppsträff ut?
Vuxendialoggruppen har en fast struktur som består av delarna; samling, livsnära berättelse, eftersamtal, temasamtal eller reflekterande gruppsamtal och avrundning. I en Vuxendialoggrupp är deltagarna där för sin egen skull och beslutar själva om samtalets inriktning och innehåll.

Inledningen är för många grupper en fika och en allmän pratstund för att komma till ro och lägga de senaste intrycken åt sidan.


Hur startade Vuxendialog?
Vuxendialog startade under namnet ViksjöDialogen 1989 i Viksjö församling där Rolf Gustafson arbetade som diakon. Det började med en omfattande enkätundersökning bland tonårsföräldrar. Där fick man kunskap om vad de tyckte var viktigt att tala om, och hur och var de ville mötas och samtala. Sedan skapades små informella samtalsgrupper oftast med hemmet som mötesplats.

1995 presenterades Vuxendialog som ett projektförslag för Sensus (dåvarande SKS och KMS) och Bilda (dåvarande FS) som ett samarbete med Stora Sköndal.

2001 blev Sensus huvudman för konceptet.

Vuxendialog utgick från målgruppens önskemål och behov. Inspiration till utformandet av metoden hämtades från många olika håll såsom forskning kring samtalsgrupper och erfarenheter och metoder hos självhjälpsgrupper till exempel AA, Anonyma Alkoholisters samtalsgrupper.

Utvecklingen av Vuxendialog har ständigt fortsatt genom erfarenheter från utvärderingar av grupper och kurser. 2001 genomförde forskare vid Stiftelsen Stora Sköndal vilken lett till fortsatt fördjupning av metoden.

Hur kvalitetssäkras Vuxendialog?
Vuxendialog är ett skyddat varumärke. Kvalitén i Vuxendialog garanteras genom att enbart auktoriserade utbildare får genomföra en Kurs i Vuxendialog. Varje kurs innehåller de moment som Sensus och Bilda beslutat om och varje kurs utvärderas av Sensus eller Bilda.

Alla som leder en Vuxendialoggrupp har gått en kurs i Vuxendialog. Varje genomförd kurs utvärderas av deltagarna.

Hur är en utbildning i Vuxendialog upplagd?
För att leda en Vuxendialoggrupp ska man först ha gått en ledarutbildning i Vuxendialog. Kursen syftar till att varje deltagare ska få både en upplevelse, genom att prova på metoden, och en teoretisk förståelse av vad Vuxendialog är. Kurserna genomförs antingen under hela kursdagar eller på kvällstid.

I kursen övas Vuxendialoggruppens centrala innehåll: den livsnära berättelsen och temasamtalet. De grundläggande värderingarna och Vuxendialogmötets struktur behandlas. Vidare bearbetas metoden reflekterande gruppsamtal och olika svårigheter och fallgropar som kan finnas i en grupp. De ”skyddsräcken”, som ger goda förutsättningar för dialogen, övas och praktiseras. Kursen leds av en auktoriserad utbildare.

Vad kan man samtala om?
Temat varierar från grupp till grupp. Ibland utgår man i temasamtalet från en text som deltagarna läst i förväg. Andra gånger kan en aktuell händelse, en tidningsartikel eller en film hjälpa till att ge infallsvinklar på de egna erfarenheterna. Studieförbunden kan också hjälpa till att ge förslag på material.
För exempel på teman, klicka på inspiration.

Var och när kan jag gå en kurs i Vuxendialog?
Sensus studieförbund och Studieförbundet Bilda arrangerar kurser i Vuxendialog runt om i Sverige. Studieförbunden arrangerar kurser för både privatpersoner och i särskilda sammanhang.

Kontakta Sensus eller Bildas regionala kontor för mer information.

Vad är Vuxendialog bra för?
Förståelsen av livet.

Att vara människa är en fråga om relationer, enligt filosofen Martin Buber. Allt verkligt liv är möte, skriver han i boken Jag och Du. En central tanke är att människan skapas och karakteriseras genom relationer. Buber hävdar att människa blir man först i verkliga möten med andra.

Forskare har likställt hälsoriskerna vid ett bristande socialt stöd med den man ser vid cigarrettrökning. När hjärtspecialisten Dean Ornish införde samtalsgrupper för sina hjärtpatienter, där de fick tala om sin sjukdom tillsammans med andra i samma situation, blev hälsoeffekterna mycket positiva.
I en undersökning om Vuxendialog och i utvärderingar från kurser, framgår att många söker sig till grupperna för att få tala men upplever efter hand hur positivt det är att få lyssna. Det är betydligt fler som nämner lyssnandet än talandet när de berättar varför de valt att fortsätta i en dialoggrupp.

Undersökningar visar att de flesta 30–50 åringar vill träffa andra vuxna för samtal. Man vill samtala om det som känns viktigt i ett informellt och tryggt sammanhang. Andras närvaro och lyssnande framkallar de egna tankarna och förståelsen av livet.

Vem kan leda en Vuxendialoggrupp?
Den som gått en utbildning i Vuxendialog.

När gruppen startar är det viktigt att ha en ledare som gått en utbildning i Vuxendialog och tränat att lotsa gruppen i dialogprocessen. Ledarens uppgift är att tillsammans med deltagarna skapa struktur och spelregler som är nödvändiga för att ge alla utrymme och skapa förutsättning för dialog. Efter några möten i Vuxendialoggruppen blir alla vana vid gruppens ”kultur” och metoder. Ledaren kommer då mer och mer att finnas med i gruppen på samma vilkor som övriga deltagare i gruppen.

Vuxendialog är något vi skapar tillsammans, inte något vi gör för andra. Det innebär att alla deltagare i en Vuxendialoggrupp har ansvar för gruppen och att alla är där för sin egen skull, även ledaren. Att leda en Vuxendialoggrupp är att delta lika personligt som att vara deltagare.

Hur ordnar vi Vuxendialoggrupper i församlingen?
Inbjudan till en Vuxendialoggrupp kan ske i samband med en storsamling, till exempel ett föredrag, där ett aktuellt ämne behandlas. Där inbjuds de som vill samtala vidare till en Vuxendialoggrupp. Det är också ett bra tillfälle att erbjuda utbildningar i Vuxendialog.

Erfarenheter har visat att den grupp som har de bästa förutsättningarna att bli en bra dialoggrupp, är den vars deltagare har likartade önskemål. Det gäller förväntningar och attityder till varandra i gruppen och vad man upplever som viktigt att samtala om.