Foxtrot - eller "fox" som det kallas i folkmun - är Sveriges i särsklass största och mest populära pardans, sett till antalet utövare och dansas varje vecka över hela landet. Sedan några år tillbaka har foxkurser - från nybörjare - till avancerad nivå - blivit allt vanligare på olika orter, bland annat i Stockholm, Skellefteå och Arboga.

I oktober 2010 arrangerades den första någonsin på Kårhuset i Sundsvall med 70 kursdeltagare från olika delar av landet, samt ett tiotal ledare på plats. Foxkursen arrangerades av Dansklubben Altira i Sundsvall, tillsammans med Studieförbundet Bilda Mittsverige. Arrangemanget blev lyckat och helgen den 19-20 mars var det dags igen för ännu en inspirations- och utvecklingskurs i social fox, återigen på Kårhuset i Sundsvall. Huvudledarna Jonas Englund och Maria Johansson, Östersund, tillsammans med hjälpledare från Nyköping, Karlstad, Grästorp och Umeå gick i genom grunderna i foxtrot - som grundsteg, balans, flyt, föra och följa, snurrar och hållning. Men under de tio timmarna som kursen varade hann man även med musikanpassning, olika typer av snurrar, energi och dynamik i dansen och flera andra nyheter.

Text: Magnus Wiklund

Foto: Sara Lundell