Det går visst att gå ner i vikt, men det kanske inte alltid räcker med att motionera och äta rätt. Tre M är projektet i Mittenälvsborg som tydligt visar att allting blir mycket lättare om man får möjlighet att träffa och samtala med andra i samma situation.
Projektet har tre syften:
1. Att gruppsamtalen ger ökad självkänsla, vilket gör att deltagarna vågar och kan bryta tidigare mönster och börja arbeta med sin vikt (eller rökavvänjning) på ett nytt sätt.
2. Att idén om dialoggrupper för överviktiga, utifrån samtalsmetoden Vuxendialog, får en stabil grund att arbeta på och att detta arbete kan utvecklas vidare.
3. Att det blir ett ökat samarbete mellan primärvården, folkhälsoplanerare och folkbildningen. Som studieförbund kan Bilda med dialoggrupper bli ett tredje ben för den enskilda individen där de två andra är motion/rörelse med stöd av sjukgymnast/hälsopedagog och medicinsk hjälp med stöd av läkare, sköterska och/eller dietist.
Projektet pågår i
Alingsås
Vårgårda
Herrljunga
Lerum
Samtal pågår om att starta grupper i
Tanum
Färjelanda
Götene
Mariestad
Gullspång
Töreboda
Läs mer
Slutrapport Samverkan primärvård, studieförbund, kommun – förutsättningar, hinder och möjligheter
Slutrapport för projektet Tre M
I denna .pdf kan du läsa mer om Tre M (öppnas i ett nytt fönster).
Här kan du läsa mer på Primärvården Södra Älvsborgs webbplats (extern länk, öppnas i ett nytt fönster)
Projektrappport mars 2011 (.pdf).
Tre M in english (.pdf, will open in a new window)
Övervikten sitter mellan öronen - intervju med projektledaren Ingela Bergström (.pdf, öppnas i ett nytt fönster, sidan 17-19)
Gå med i en grupp?
På Bilda.nu lägger vi kontinuerligt upp inbjudningar till nya grupper (du hittar dem här). I perioder när vi inte har inbjudningar ute går det ändå bra att intresseanmäla sig till oss - om du är intresserad av att själv gå med i en grupp, eller starta upp verksamhet. Det gäller färmst dig som bor i kommunerna som listas ovan, men vi har också på prov börjat med på några orter i övriga landet.
Projektledare
Ingela Bergström
Konsulent
Telefon: (även mobil) 0322 - 795 97
Mobil: (för sms) 0703-33 65 92
E-post: ingela.bergstrom@bilda.nu